Juego responsable
Los juegos de azar deben ser utilizados de forma recreativa y como un pasatiempo, y no tomarlos como un trabajo para ganarse la vida diariamente. Si en verdad estás dispuesto a jugar por dinero, lo debes hacer con el único objetivo de divertirte y, tal vez, generar un poco de dinero extra. También debes tener en cuenta que no siempre puedes ganar; esto significa que deberás asumir una pérdida de dinero en caso de realizar una apuesta.
Existen personas que, al perder el juego, no lo quieren asumir, ocasionando que la diversión se termine. Lo importante para nosotros es que los clientes desarrollen un juego responsable; en ese sentido, alentamos a nuestros lectores a gastar de forma moderada e inteligente en los casinos en línea y a apostar sanamente.
Estrategias para jugar responsablemente
Conocer casinos en líneas confiables y con licencias contribuye a jugar de manera responsable. Para nosotros, lo principal es que nuestros lectores jueguen de manera segura con el mejor casino, que cuente con la protección de información que demuestra la responsabilidad de un lugar seguro y respetable. Además, presentamos solamente casinos en línea confiables y con sus licencias al día. En este artículo hemos recopilado más información sobre el control al apostar y la adicción a los juegos. Asimismo, aportamos algunos consejos para prevenir la ludopatía. Recomendamos a nuestros lectores que revisen con atención los siguientes puntos, que es necesario tener en cuenta:
- Crear un presupuesto para juegos: lo que debes hacer si vas a apostar con dinero real es crear tu propio presupuesto de juego. La recomendación es gastar un porcentaje pequeño de tu ingreso neto en los casinos en línea como una manera de diversión. De esta forma, podrás controlar tus finanzas.
- Las notificaciones de límites de pérdida deben activarse: recomendamos que las notificaciones de límites de pérdida estén activas para jugar responsablemente. Esta opción es una excelente forma de mantener seguro el presupuesto del jugador. Otras opciones a tener en cuenta son los límites de depósito y los recordatorios de tiempo de espera.
- De vez en cuando es bueno tomar descansos: una de las formas de jugar de manera responsable en los casinos en línea es tomar un descanso cuando lo necesites. Si juegas constantemente o muchas horas seguidas, tu cuerpo y tu mente estarán fatigados. En ese momento es preferible darse un tiempo libre.
- Mezclar alcohol con juegos de azar no es una buena idea: en el momento de jugar en un casino en línea no es recomendable tomar alcohol, porque puedes perder ciertas habilidades mentales y esto podría ocasionar que tomes decisiones demasiado arriesgadas. En otras palabras, tienes más probabilidades de perder.
- Evita pedir dinero prestado para jugar: lo recomendable es que te adhieras al presupuesto de juegos que has hecho y no pases ese límite. Esto evitará que pidas dinero a terceros; de lo contario, podrías salirte del camino y terminar con un exceso de deudas. Las apuestas deben ser tomadas como una forma de entretenimiento.
- Busca ayuda cuando no puedas dejar de jugar: en el momento en que llegues a pensar que no puedes controlarte y sientas que estás perdiendo demasiado dinero en los juegos en línea, debes pedir ayuda a personas especialistas en el tema. Lo mejor es tomar un descanso por un tiempo.
Errores comunes
Uno de los errores más comunes que cometen los jugadores, especialmente en los juegos de mesa, es no conocer a fondo las reglas del juego y seguir una determinada estrategia que, se cree, mejorará las posibilidades de ganar. Sin embargo, es bueno tener en cuenta que no existe una estrategia invencible. También al realizar varias apuestas combinadas puedes pensar que te dará ciertas ganancias; esto podría funcionar en algunos juegos, pero no siempre se gana.
Otro de los errores comunes se da cuando persigues un juego que vas perdiendo continuamente, creyendo que la suerte cambiará, y te imaginas que la siguiente ronda será la que ganes. Esto pondrá en riesgo tu presupuesto y puede llevarte a pedir prestado dinero para seguir jugando. Es importante recordar que el objetivo del juego es entretenerse.
Solo los adultos pueden apostar
Los juegos de azar están estrictamente prohibidos para personas menores de 18 años. A una edad temprana, la toma de decisiones es impulsiva y no se basa en la misma experiencia con la que cuentan los adultos. Esto hace que los jóvenes sean particularmente vulnerables frente a los riesgos potenciales del juego cuando comienzan a jugar antes de los 16 años. Por otra parte, estos jóvenes están más expuestos a los juegos, con mayores riesgos de caer en la adicción, lo cual puede influir en su personalidad. En la actualidad existe mucha publicidad en línea, ofreciendo constantemente la posibilidad de jugar y ocasionando que el riesgo económico genere un valor motivacional mayor.
Los juegos de azar han evolucionado a través de los avances tecnológicos, desarrollando nuevos entornos que apelan muchas veces a las habilidades tecnológicas de los menores de edad. El uso constante de las plataformas de juegos en línea para los jóvenes puede ocasionar algunos problemas de salud como depresión, obesidad, insomnio, migraña y ciertos trastornos que están relacionados con el estrés. Estos trastornos se dan predominantemente en los jugadores compulsivos, quienes son más propensos a adquirir algún tipo de enfermedad mental.
Detecta si tienes un problema con el juego
Nadie elige deliberadamente el camino hacia la adicción al juego, sino que esta surge poco a poco y pasa desapercibida. Si tu estado de ánimo no es el mejor, es probable que tomes una decisión errada. De esta forma, es recomendable que no sigas con los juegos al azar si te sientes de mal humor, irritado o triste, porque podrías ocasionar un efecto contraproducente. Para saber si tiene algún problema con el juego, es conveniente detectar ciertas señales; entre otras, las que citamos a continuación:
- Te resulta difícil sentirse descansado y menos ansioso: cuando sientas la necesidad de seguir apostando y de planear de manera constante cómo ganar dinero en los juegos de azar, significa que estos síntomas podrían ocasionar algún tipo de trastorno emocional.
- Juegas en secreto para que nadie sepa que lo estás haciendo: otra forma de identificar si estás en problemas con el juego de azar es que siempre andas realizando apuestas en secreto, sin que nadie llegue a enterarse.
- Harás lo que sea para seguir jugando: cuando empieces a poner en peligro tus relaciones familiares, tu trabajo o cualquier otro tipo de aspecto relevante de tu vida, entonces empezarás a manifestar signos de desesperación y harás lo que sea para seguir apostando. Es momento de detenerse y buscar ayuda.
- Gastas dinero que no estaba en el presupuesto de juego: en el momento en que empiezas a gastar más dinero del que tienes, apostando para escapar de alguna culpa o de la ansiedad, o para intentar recuperar el dinero perdido, es ahí donde empiezan tus problemas económicos.
- Pasas más tiempo jugando de lo que deberías: así como te has propuesto un límite de presupuesto para apostar, también es conveniente establecer un límite de tiempo de juego. Esto podría evitar que te conviertas en un adicto al juego.
- Pierdes, pero sigues jugando pensando que en el próximo juego vas a ganar: es importante seguir el objetivo que te has propuesto, que es mantener el límite de tu presupuesto y no pasar de eso. Si apuestas y pierdes, no pasa nada; así es el juego y habrá otros días en los que ganarás. Es conveniente descansar un tiempo.
Hazte cargo de tu adicción al juego
Si empiezas a reconocer los síntomas de la adicción al juego y no puedes evitarlos, entonces debes abordar la situación sin demora. Existen varios tratamientos, tales como:
- Terapia conductual: se enfoca en descubrir algunas creencias enfermizas y negativas, Por que es conveniente reemplazar por actitudes positivas. También puede ser de mucha ayuda la terapia familiar.
- Grupos de autoayuda: existen grupos como Apostadores Anónimos que pueden ayudar a otras personas. La terapia consiste en conversar en grupo sobre las propias experiencias, lo cual provoca beneficios mutuos en el tratamiento de todos los participantes.
- Medicamentos: para el tratamiento de problemas como los trastornos compulsivos o depresivos suelen utilizarse antidepresivos que ayudan a lidiar con estos inconvenientes; también son utilizados estabilizadores del estado de ánimo.
- En el siguiente enlace puedes solicitar ayuda; https://adiccionesmexico.org/ludopatia_mexico.php, que es un servicio para mexicanos adictos al juego e involucra la ayuda de sus familiares.
Conoce las señales de la adicción al juego
Entre las señales de la adicción al juego de azar podemos destacar algunos puntos:
- Cuando perdiste dinero, empiezan tus problemas económicos y recurres a otras personas para que se hagan cargo de tus deudas.
- Llegas a decir mentiras a las personas más cercanas de tu entorno familiar para ocultar las deudas de tus apuestas.
- Para llegar a recuperar tu dinero perdido empiezas a realizar algún tipo de fraude o, en circunstancias más graves, recurres al robo.
- Empiezas a sentir la necesidad de seguir apostando constantemente con sumas de dinero muy altas y mantienes la misma emoción.
- Cuando tus amigos, compañeros de trabajo o algún familiar te manifiesten sus preocupaciones sobre la forma que estás apostando, debes escucharlos. Si lo tomas como una crítica y respondes de manera agresiva, te darás cuenta que de tienes un tipo de trastorno.